1 paket Choco Club
200 ml kefir
1 küçük boy muz
1 yemek kaşığı badem kırığı file badem
1 tatlı kaşığı tahin
1 tatlı kaşığı bal
Kefir, muz ve Choco Club’ı karıştırın.
Üzerine badem ve tahini dökerek süsleyin.
Bu tarif 35 gr protein, 34 gr karbonhidrat,16 gr yağ içermektedir.